Fatigue-Seminar

In der Gruppe sind 6 – 10 Teilnehmende

Leitung:                
Dipl.-Psych. Dr. Antje Müller, Psychoonkologin

Zeit:       Dienstags 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
in wöchentlicher Folge

Beginn:   11. November 2014

Für Menschen, die sich im Laufe oder nach einer Krebstherapie erschöpft, müde, antriebslos fühlen.

An 7 Terminen informieren wir zu unterschiedlichen Aspekten, tauschen uns mit anderen Betroffenen aus, analysieren und verändern unseren Alltag.

• Was ist Fatigue?
• Ursachen von Fatigue
• Behandlungsmöglichkeiten
• Bewegung und Sport
• Progressive Muskelentspannung
• Umgang mit Zeit und Energie
• Erholsamer Schlaf
• Umgang mit Gefühlen
• Neue Strategien für den Alltag